そが西口整体Ciel こんにちは。蘇我駅西口の『そが西口整体Ciel』です。 四十肩や五十肩で整体に通っているけど全然良くならないって人、多いと思います。 腕が上がらない原因が筋肉の硬結の場合は当店のVＩＭ療法なら1分く…
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五十肩でお悩みなら
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股関節の柔軟性を高めよう
整体サロンCiel こんにちは！ 蘇我駅西口の整体サロンCielです。 今日は股関節の柔軟性について書いてみたいと思います。 通常、股関節だけに柔軟性を持たせても足首が硬かったり、背骨が硬かったりすればいくら股関節が柔ら…
スポーツ整体
緩消法って知ってますか？
整体サロンCiel 私は10年以上前に緩消法という自分で腰痛を治す方法を学んでいました。 この方法を知ったことで治療に興味を持ち、その後もいろいろな先生に師事し現在では整体院を開業しています。 当時はブログも書いており、…
スポーツ整体
股関節が硬い人 これやって！
整体サロンCiel きょうは股関節が硬い人にやってほしい運動をお伝えしたいと思います。 整体サロンCielのバランス整体は全身の動きを連動させて正しい体の動きを作っていきますが、連動させる前に筋肉や関節がちゃんと動いてい…
スポーツ整体
腰痛を自分で改善する方法①
整体サロンCiel こんにちは。 整体サロンCielの藤田です。 今日はいつも腰痛で困っている方に自分でできるセルフケアをお伝えしたいと思います。 最初に言っておきますが、腰痛で困っている人のほとんどは腰が原因ではありま…
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オリジナルボールペン配布中
Salon Ciel.Chiba こんにちは！サロンシエルチバです 今日から6月ですね、皆様の体調は万全ですか？ 特にデスクワークの人は肩こりや猫背にならないように30分に一回は肩甲骨を回したり背骨をねじったりして筋肉が…
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腰や膝が痛くなる人の原因
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielです。 今日は腰や膝が痛くなりやすい人の動作や体の使い方について書いてみようと思います。 日常の動作で腰や膝などに負担をかけすぎている人の体の使い方なのですが、例えば椅子…
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疲労の解消法
Salon Ciel.Chiba/整体/脱毛/発毛/脳洗浄 疲労の解消法はいくつかの方法がありますが、今日は入浴について書きたいと思います。 入浴は疲労解消に効果的であることはご存じかもしれませんが、入浴時の温度や時間に…
ジュニア脱毛
Salon Ciel.Chiba オープン３周年記念
整体サロンCiel いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 整体サロンCielではオープン３周年を記念いたしまして、8月31日まで会員登録キャンペーンを行っております。 通常、年会費5,000円でゴールド会員に…
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腰痛改善にも役立つ筋肉を鍛えよう
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 今日は腰痛改善だけでなくパフォーマンスアップにも繋がるおへその下の筋肉について書きたいと思います。 みなさんの中には腰痛予防で腹筋とか背筋を鍛えている方も多…