１０年後も美しく見えるための整体サロン 「そが西口整体Ciel」 きょうは姿勢について書きたいと思います。 【デスクワーク編】 デスクワークなど座っている時間の長い人は背中を丸めて首が前に出た姿勢になりやすいのですが、こ…
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美しい姿勢になるための体の使い方
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赤間凛音選手と
そが西口整体Ciel そが西口整体Cielです。 先日パリオリンピックスケートボードストリートの銀メダリスト、赤間凛音選手と会ってきました。 私が所属している国際治療リハビリテーション研究所のトレーナーが赤間選手の専属ト…
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体の繋がりの大切さについて
そが西口整体Ciel こんにちは。 蘇我駅西口の「そが西口整体Ciel」です。 当店は蘇我駅から徒歩１分なので遠方から電車で来れられる方も多くいます。 そが西口整体Cielの整体は皆さんがイメージしている整体とは違います…
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「成長ホルモン」を活性化しアンチエイジング！
蘇我駅から西口へ徒歩1分！ そが西口整体Cielです。 きょうは成長ホルモンについて書いてみたいと思います。 成長ホルモンって成長期に出るホルモンじゃないの？ そう半分正解です！ 成長ホルモンは成長期に分泌される量がピー…
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五十肩でお悩みなら
そが西口整体Ciel こんにちは。蘇我駅西口の『そが西口整体Ciel』です。 四十肩や五十肩で整体に通っているけど全然良くならないって人、多いと思います。 腕が上がらない原因が筋肉の硬結の場合は当店のVＩＭ療法なら1分く…
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股関節の柔軟性を高めよう
そが西口整体Ciel こんにちは！ 蘇我駅西口の、そが西口整体Cielです。 今日は股関節の柔軟性について書いてみたいと思います。 通常、股関節だけに柔軟性を持たせても足首が硬かったり、背骨が硬かったりすればいくら股関節…
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緩消法って知ってますか？
整体サロンCiel 私は10年以上前に緩消法という自分で腰痛を治す方法を学んでいました。 この方法を知ったことで治療に興味を持ち、その後もいろいろな先生に師事し現在では整体院を開業しています。 当時はブログも書いており、…
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股関節が硬い人 これやって！
整体サロンCiel きょうは股関節が硬い人にやってほしい運動をお伝えしたいと思います。 整体サロンCielのバランス整体は全身の動きを連動させて正しい体の動きを作っていきますが、連動させる前に筋肉や関節がちゃんと動いてい…
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腰痛を自分で改善する方法①
整体サロンCiel こんにちは。 整体サロンCielの藤田です。 今日はいつも腰痛で困っている方に自分でできるセルフケアをお伝えしたいと思います。 最初に言っておきますが、腰痛で困っている人のほとんどは腰が原因ではありま…
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オリジナルボールペン配布中
Salon Ciel.Chiba こんにちは！サロンシエルチバです 今日から6月ですね、皆様の体調は万全ですか？ 特にデスクワークの人は肩こりや猫背にならないように30分に一回は肩甲骨を回したり背骨をねじったりして筋肉が…