整体サロンCiel こんにちは。 整体サロンCielの藤田です。 今日はいつも腰痛で困っている方に自分でできるセルフケアをお伝えしたいと思います。 最初に言っておきますが、腰痛で困っている人のほとんどは腰が原因ではありま…
スポーツ整体
腰痛を自分で改善する方法①
膝の痛み・捻挫
スポーツ整体
赤間凜音選手！パリオリンピック代表内定おめでとうございます。
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 先日、パリオリンピック予選シリーズ第２戦の決勝でスケートボード女子ストリートの代表３人が内定しました。 代表内定を勝ち取った赤間選手は私が所属しているICR…
ジュニア脱毛
オリジナルボールペン配布中
Salon Ciel.Chiba こんにちは！サロンシエルチバです 今日から6月ですね、皆様の体調は万全ですか？ 特にデスクワークの人は肩こりや猫背にならないように30分に一回は肩甲骨を回したり背骨をねじったりして筋肉が…
ブログ一覧
腰や膝が痛くなる人の原因
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielです。 今日は腰や膝が痛くなりやすい人の動作や体の使い方について書いてみようと思います。 日常の動作で腰や膝などに負担をかけすぎている人の体の使い方なのですが、例えば椅子…
ジュニア脱毛
Salon Ciel.Chiba オープン３周年記念
整体サロンCiel いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 整体サロンCielではオープン３周年を記念いたしまして、７月31日まで会員登録キャンペーンを行っております。 通常、年会費5,000円でゴールド会員に…
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体はなぜ痛みを感じるのか？
整体サロンCiel/蘇我 皆さんは体のどこかが痛い時、なんで痛いの？って思われるでしょう。 痛みの仕組みは、たとえば肩や腰が痛い時は細胞から出された痛みの物質に末梢神経が反応しその情報を脳に送ります。そして信号を受け取っ…
整体
腰痛改善にも役立つ筋肉を鍛えよう
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 今日は腰痛改善だけでなくパフォーマンスアップにも繋がるおへその下の筋肉について書きたいと思います。 みなさんの中には腰痛予防で腹筋とか背筋を鍛えている方も多…
整体
花粉症の症状が消えた話
Salon Ciel.Chiba こんにちは！ Salon Ciel.Chibaの藤田です。 いやな花粉の季節がやってきましたね。目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったり、鼻が詰まったり、、、 最悪ですよね、 そ…
整体
階段の昇り降りで膝が痛むとき
整体サロンCiel こんにちは。蘇我駅西口の整体サロンCielです。 今年は暖冬と言われていますが、やはり冬は寒いですね～ 寒さで筋肉も固まり、体も硬くなっていませんか？ 足首や股関節が固まってしまうと、膝の負担が増えて…
腰痛・背中の痛み
女性の健康と美に欠かせないエストロゲン
健康と美のトータルサロン Salon Ciel.Chiba 今日は女性ホルモンの一つ、エストロゲンの作用と活性化について書いてみたいと思います。 エストロゲンの分泌は１８～４０歳頃がピークで、50歳頃になると卵巣の機能が…