整体サロンCiel 私は10年以上前に緩消法という自分で腰痛を治す方法を学んでいました。 この方法を知ったことで治療に興味を持ち、その後もいろいろな先生に師事し現在では整体院を開業しています。 当時はブログも書いており、…
膝の痛み・捻挫
股関節が硬い人 これやって!
整体サロンCiel きょうは股関節が硬い人にやってほしい運動をお伝えしたいと思います。 整体サロンCielのバランス整体は全身の動きを連動させて正しい体の動きを作っていきますが、連動させる前に筋肉や関節がちゃんと動いてい…
腰痛を自分で改善する方法①
整体サロンCiel こんにちは。 整体サロンCielの藤田です。 今日はいつも腰痛で困っている方に自分でできるセルフケアをお伝えしたいと思います。 最初に言っておきますが、腰痛で困っている人のほとんどは腰が原因ではありま…
赤間凜音選手!パリオリンピック代表内定おめでとうございます。
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 先日、パリオリンピック予選シリーズ第2戦の決勝でスケートボード女子ストリートの代表3人が内定しました。 代表内定を勝ち取った赤間選手は私が所属しているICR…
オリジナルボールペン配布中
Salon Ciel.Chiba こんにちは!サロンシエルチバです 今日から6月ですね、皆様の体調は万全ですか? 特にデスクワークの人は肩こりや猫背にならないように30分に一回は肩甲骨を回したり背骨をねじったりして筋肉が…
腰や膝が痛くなる人の原因
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielです。 今日は腰や膝が痛くなりやすい人の動作や体の使い方について書いてみようと思います。 日常の動作で腰や膝などに負担をかけすぎている人の体の使い方なのですが、例えば椅子…
Salon Ciel.Chiba オープン3周年記念
整体サロンCiel いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 整体サロンCielではオープン3周年を記念いたしまして、8月31日まで会員登録キャンペーンを行っております。 通常、年会費5,000円でゴールド会員に…
体はなぜ痛みを感じるのか?
整体サロンCiel/蘇我 皆さんは体のどこかが痛い時、なんで痛いの?って思われるでしょう。 痛みの仕組みは、たとえば肩や腰が痛い時は細胞から出された痛みの物質に末梢神経が反応しその情報を脳に送ります。そして信号を受け取っ…
腰痛改善にも役立つ筋肉を鍛えよう
整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 今日は腰痛改善だけでなくパフォーマンスアップにも繋がるおへその下の筋肉について書きたいと思います。 みなさんの中には腰痛予防で腹筋とか背筋を鍛えている方も多…
花粉症の症状が消えた話
Salon Ciel.Chiba こんにちは! Salon Ciel.Chibaの藤田です。 いやな花粉の季節がやってきましたね。目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったり、鼻が詰まったり、、、 最悪ですよね、 そ…