健康管理士の藤田です。 もうすぐ４月ですね！ そして桜ももうすぐ開花でしょうか。 ４月は進学したり新社会人になったり会社の移動だったりと、この時期は生活のリズムも変わりやすく、自律神経のバランスも崩れやすくなったりするの…
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