腰・背中の痛み
- 立っているだけで腰や背中が痛くなる …
- 椅子などから立ち上がる時、ギクッと痛い …
- 上体を反らすか、前屈みになると背中が痛い …
腰痛といえばぎっくり腰を思い出しますが、私も20代の頃長野県の白馬に遊びに行ったときやりました。息子を抱きかかえようとした瞬間ギク!って、若かったのでお酒飲めば治るって考えが裏目に出て次の日は寝返りも出来ない状態で一人電車で帰ってきたのを思い出しました。
ぎっくり腰を繰り返す方は日頃から負担のかかっている筋肉があって、その筋肉にだけ緩めという信号が届かなかったり誤動作していて休めなかったり原因はいろいろありますが、もう無理!となったとき筋肉が切れないように周りの筋肉を一瞬で固める信号を出すわけです。 その信号を消して筋肉を軟らかくしてあげれば痛みは消えます。 それが出来るのがVIM療法です。