ジャンパーズニー 鼠径部痛 内転筋強化

整体

階段の昇り降りで膝が痛むとき

整体サロンCiel こんにちは。蘇我駅西口の整体サロンCielです。 今年は暖冬と言われていますが、やはり冬は寒いですね~ 寒さで筋肉も固まり、体も硬くなっていませんか? 足首や股関節が固まってしまうと、膝の負担が増えて…