蘇我 腰痛　蘇我 ストレッチ　蘇我 パーソナルトレーニング

整体サロンCiel こんにちは。整体サロンCielの藤田です。 今日は腰痛改善だけでなくパフォーマンスアップにも繋がるおへその下の筋肉について書きたいと思います。 みなさんの中には腰痛予防で腹筋とか背筋を鍛えている方も多…