そが西口整体Ciel
そが西口整体Cielは本日4日より営業しております。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
インフルエンザが流行っているようですが、水をこまめに少しづつ飲むと喉に付いたウイルスを流すことができますので感染予防になります。
一般的に言われる風邪もウイルスですから、同じようにお水をこまめに摂るように心掛けてください。 この方法は15年ほど前にお医者さんが教えてくれました。
それと血流です。酸素と栄養は血液が運んでいます。酸素は肺から、栄養は小腸から吸収され血液によって運ばれます。細胞が栄養不足にならないためにも、軽い運動や温めのお風呂に10分以上浸かるなどして血流を良くして細胞を元気にしてあげましょう。
体が硬くなっていると血流は悪くなり色んな症状がでてきます。肩こりや腰痛も同じです。
日頃からストレッチや軽い運動を心がけましょう。
自分の体は自分で守る！です。
それでも不調になってしまった方は、そが西口整体Cielに足を運んでください。
私がなんとかします。
