そが西口整体Ciel
冷えは「不調のサイン」〜冬を元気に過ごすために〜
気温が下がるこの季節は、身体が冷えやすく血流も滞りがちです。
特に「首・手首・足首」の３つの“首”を冷やさないように気をつけましょう。
冷えが続くと、肩こり・腰痛・睡眠の質の低下など、様々な不調につながります。
温めることは「回復力を高める」第一歩です。
整体で血流とバランスを整えることで、身体本来の温かさを取り戻していきましょう。
身体を温めることは、自分を大切にすることです。
「冷えは、身体からの小さなSOSです。」もっと体の声を聴いてあげましょう。
冷え性でお困りなら蘇我駅から徒歩1分の、そが西口整体Cielにお任せください。
